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【儿保科】预防近视,从小抓起

时间: 2019-06-03 09:00:39  来源: 原创  作者: 儿保科 朱玲  点击: 735次

国家卫健委日前公布相关调查结果,目前我国低年龄段儿童近视问题比较突出。同时提示,不科学使用电子产品是近视高发的主因之一,6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑,家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

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国家卫健委此前发布的《2019年儿童青少年近视防控健康教育核心信息》提示,0到6岁是孩子视觉发育的关键期,应当尤其重视孩子早期视力的保护与健康。这一时期儿童视觉功能具有可塑性,早期发现视力问题可以减轻对儿童视觉发育的影响和避免终身视力残疾。但是由于婴幼儿认知水平有限,不会表述,而视力异常没有明显的不适,家长难以发现,所以儿童定期体检时进行视力筛查非常重要,以便及时发现问题及时矫治。

儿童保健科拥有先进的视力筛查仪,可以为1-3岁配合度良好的儿童进行视力筛查。只需被检者安静端坐,注视筛查仪5秒就能完成,操作方便,快速准确,无痛苦。

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注意用眼卫生,预防近视措施:

1.长时间或近距离盯着手机、电脑和电视等电子屏幕,是近视的原因之一。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

2.培养良好的用眼卫生习惯,包括培养正确的看书、写字姿势、正确的握笔方法,在良好的照明环境下读书、游戏。

3.入学后,学校使用电子产品的教学时长原则上不应超过教学总时长的30%。课余时间使用电子产品学习30至40分钟后,应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。

4.儿童及青少年读写连续用眼时间不宜超过40分钟,并留出充足的白天户外活动时间。教师和家长应引导孩子积极参加体育锻炼,每天让孩子进行2小时以上的白天户外活动,寄宿制幼儿园的户外活动时间不应少于3小时。

5. 定期带儿童进行眼保健和视力检查,促进视觉正常发育。

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检查地点:

五一路院区门诊4楼儿童保健科

长治路院区门诊3楼儿童保健科

      

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朱玲

儿童保健科副主任 硕士 副主任医师 注册营养师

从事儿童保健专业20年,擅长儿童常见营养性疾病、高危儿系统管理、儿童饮食行为问题、苯丙酮尿症等疾病的诊治。中华医学会儿科学分会儿童保健学组青年委员;中国妇幼保健协会高危儿健康管理专业委员会常务委员;山西省预防医学会第三届儿童保健专业委员会委员;山西省妇幼保健协会儿童保健及儿童早期发展专业委员会副主任委员;山西省妇幼保健协会妇儿心身保健专业委员会副主任委员;山西省卫健委“百千万卫生人才培养工程”骨干精英人才。

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